EFTERFØDSELS BOOTCAMP 8 UGER

Bootcampen er for dig der:

  • Har født indenfor det seneste år.
  • Vil føle dig stærk igen og genopbygge din styrke og form.
  • Har brug for faste aftaler og en træner der venter på dig.
  • Vil føle dig bedre tilpas i din krop.
  • Mangler motivation og vedholdenhed i din træning.
  • Ønsker professionel vejledning i forhold til de problemstillinger der kan være efter en graviditet.
  • Vil være en del af en aktiv mødre gruppe der motivere dig til at være den bedste udgave af dig.
  • Ønsker at blive strammet op.

    Du får:
  • 2 ugentlige træninger i 8 uger.
  • Instruktør med kursus i efterfødselstræning.
  • Skræddersyet kostplan.
  • Hjemmetrænings program.
  • Adgang til medlemskab hos Box Vith.
  • Start og slut måling på Tanita vægt.
  • Fri support igennem app.
  • Et sammenhold med andre mødre der ikke kan beskrives.

Hold start: Der kommer løbende nye hold

D. 16/5
Træningstider Mandage og Torsdage kl. 09.00 – 10.00
Coach: Emilie
BOOKET
Pris: 2599 kr.

D. 5/9
Træningstider Mandage og Torsdage kl. 09.00 – 10.00
Coach: Emilie
8 ledige pladser
Pris: 2599 kr.

Tilmeld dig ved at sende en mail til fitbyvith@outlook.dk

Træningerne vil foregår i Box Vith på Nybovej 19 i Holstebro.