EFTERFØDSELS BOOTCAMP 8 UGER
Bootcampen er for dig der:
- Har født indenfor det seneste år.
- Vil føle dig stærk igen og genopbygge din styrke og form.
- Har brug for faste aftaler og en træner der venter på dig.
- Vil føle dig bedre tilpas i din krop.
- Mangler motivation og vedholdenhed i din træning.
- Ønsker professionel vejledning i forhold til de problemstillinger der kan være efter en graviditet.
- Vil være en del af en aktiv mødre gruppe der motivere dig til at være den bedste udgave af dig.
- Ønsker at blive strammet op.
Du får:
- 2 ugentlige træninger i 8 uger.
- Instruktør med kursus i efterfødselstræning.
- Skræddersyet kostplan.
- Hjemmetrænings program.
- Adgang til medlemskab hos Box Vith.
- Start og slut måling på Tanita vægt.
- Fri support igennem app.
- Et sammenhold med andre mødre der ikke kan beskrives.
Hold start: Der kommer løbende nye hold
D. 16/5
Træningstider Mandage og Torsdage kl. 09.00 – 10.00
Coach: Emilie
BOOKET
Pris: 2599 kr.
D. 5/9
Træningstider Mandage og Torsdage kl. 09.00 – 10.00
Coach: Emilie
8 ledige pladser
Pris: 2599 kr.
Tilmeld dig ved at sende en mail til fitbyvith@outlook.dk
Træningerne vil foregår i Box Vith på Nybovej 19 i Holstebro.